Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan

Daun sirih memiliki nama latin Piper Betle. Biasanya orang-orang menggunakan daun sirih sebagai untuk menyumbat hidung ketika mimisan. Selain untuk menyumbat mimisan, daun sirih memiliki khasiat yang lain sebagai berikut :

1.     Digunakan untuk membersihkan mata
2.     Dapat menghilangkan bau ketiak
3.     Untuk mengobati gigi dan gusi bengkak
4.     Untuk mengobati keputihan
5.     Untuk sariawan
6.      Menghilangkan bau mulut yang tidak sedap
7.      Mengobati luka bakar
8.       Manghilangkan gatal-gatal kulit
9.       Bisa mengusir semut, nyamuk, lalat dan serangga lain
10.   Untuk obat semprot hama yang tidak mematikan tanaman
11.   Untuk mengobati demam berdarah
12.   Memperlancar haid Untuk mengobati asma
13.   Untuk mengobati radang tenggorokan

MASA PUBERTAS

Pubertas  adalah  masa  ketika  seorang  anak  mengalami  perubahan  fisik, psikis,  dan  pematangan  fungsi  seksual.  Masa  pubertas  dalam  kehidupan  kita biasanya dimulai  saat berumur delapan hingga  sepuluh  tahun dan berakhir  lebih kurang  di  usia  15  hingga  16  tahun.  Pada  masa  ini  memang  pertumbuhan  dan perkembangan berlangsung dengan  cepat. Pada  perempuan pubertas ditandai  dengan menstruasi pertama (menarche), sedangkan pada laki-laki ditandai dengan mimpi basah.

ANDA SULIT BELAJAR???

MAKA :

“Jangan pernah menganggap belajar sebagai suatu kewajiban, tapi anggaplah belajar sebagai suatu perbuatan yang mulia, suatu rahmat dan bantuan Allah untuk keluar dari kebodohan.”

“Jika anda tidak ingin belajar, maka jangan belajar untuk diri anda, tapi belajarlah untuk orang tua anda, orang yang selalu menginginkan yang terbaik bagi anda.”

“Kenapa kita baru belajar hanya pada saat kita ingin belajar?? Padahal dalam keadaan apa pun, ingin atau tidak, senang maupun tidak, orang tua kita terus bekerja agar anaknya dapat terus belajar.”

“Janganlah malu bertanya walupun pada seorang anak kecil, tapi malulah saat kita tidak bisa menjawab pertanyaan dari anak kecil”

By: Dwi Mei

Nilai Kemanusian

Kutatap lama bocah-bocah di tanah lapang
Kegembiraan mereka yang lepas mengusik sanubari
Menyadari kedewasaan telah menjadi bagian diri kini
Kedewasaan yang mengharuskan hidup dalam kepura-puraan
Dalam aturan-aturan yang membuat perut mual
Dalam panji-panji yang semuanya bernoda merah

Aku termenung berkhayal
Andai semua orang seperti mereka
Suci bagai lembaran putih
Polos tanpa beban dan permusuhan
Alangkah indahnya hidup dalam perdamaian

Kumpulan Pantun Kesehatan

#Kesehatan sangatlah berharga


Makan durian satu bertiga
Sedap nikmat dibagi rata
Jikalau rajin berolah raga
Sehat kuatlah tubuh kita


Tinggi kokoh berdiri gagah
Rimbun nian si pohon jati
Lebih baik kita mencegah
Daripada kita obati


Hari Lebaran makan ketupat
Tak lupa juga makan tape uli
Jika ingin sehat dan kuat
Makanlah makanan bergizi


Minum kopi selagi hangat
Tambahkan jahe sedap juga
Hendaklah kita selalu ingat
Kesehatan sangatlah berharga

Tips menjaga daya tahan tubuh agar selalu sehat

1.   Istirahat yang cukup setiap harinya, merupakan salah satu faktor untuk menjaga daya tahan tubuh anda.   
2.  Di dalam tubuh yang sehat terdapat pikiran yang tenang dan sehat juga. Maka usahakan selalu berpikiran positif terhadap segala masalah yang menerpa kita.    
3.  Setiap pagi, usahakan selalu melakukan olahraga secara teratur. Ini bertujuan untuk menjaga kondisi tubuh agar selalu bugar dan sehat. 
4.  Selalu memastikan bahwa makanan yang anda makan sudah higienis atau sudah di cuci dengan bersih atau dimasak dengan matang yang sempurna.
5.   Makanlah dengan porsi yang wajar jangan berlebihan. Di khawatirkan badan anda akan mengalami kegemukan dan riskan terkena penyakit yang terkait dengan kegemukan atau obesitas.      
6.  Penuhi makanan yang berserat setiap harinya. Makanan yang berserat yaitu apel, wortel maupun kacang-kacangan. Fungsi makanan berserat ini yaitu menjaga tubuh dari serangan bakteri
7.   Penuhi kebutuhan vitamin D. Karena vitamin D ini berfungsi untuk menstimulus sel imun untuk menghalau virus dan bakteri. Vitamin D dapat ditemukan pada sinar matahari, telur, hati dan ikan.