Manfaat Pepaya ??

Manfaat Pepaya : Tampil Cantik & Hidup Sehat

kalian pasti mengenal buah pepaya kan ? ya, buah yang cukup popular ini banyak ditemukan di pasar -  pasar tradisional sampai mall – mall terbesar.

Buah pepaya adalah tanaman buah yang tumbuh subur di daerah beriklim tropis maupun sub tropis. Varietasnya sangat banyak dan dapat ditemukan dipasaran setiap saat buah matang pohon hanya mumbutuhkan waktu 3 hari pemeraman dalam ruang bersuhu normal agar matang sempurna, teksturnya lunak, dan agar rasanya manis. Selain buahnya, daun, bunga, biji, pepaya juga bisa diolah lebih lanjut. Bagian lain tersebut bisa dimanfaatkan untuk bahan makanan dan minuman, obat tradisional, pakan ternak, industry penyamakan kulit, kosmetik dan sebagainya. Bahkan bijinya, dapay diestrak minyak dan tepungnya.

NUTRISI

Zat gizi yang paling banyak terdapat dalam pepaya adalah vitamin dan mineral, terutama Vit. A, Vit. C, fosfor, zat besi, dan kalsium. Selain itu pepaya mengandung kadar air tinggi sehingga dapat menyegarkan tubuh dan menambah cairan tubuh yang diperlukan untuk menghilangkan deposit lemak yang mengeras dibeberapa bagian tubuh. Oleh karena itu, pepaya dianggap dapat menurunkan kadar kolesterol darah. Pepaya juga dipercaya mencegah berbagai jenis kanker ( sebagi anti kanker ), dan memperlancar saluran pencernaan.

UNTUK KESEHATAN

Pepaya membantu menurunkan kadar kolesterol darah. Dalam jumlah yang tepat lemak sangat penting untuk tubuh karena lemak merupakan zat yang kaya energy untuk proses metabolism tubuh.

UNTUK KECANTIKAN

Biji pepaya dapat digunakan sebagai obat penunda munculnya uban ( rambut putih ). Meskipun banyak cara praktis untuk menghilangkan uban dengan pengecatan rambut, namun efek dari obat pengecatan rambut dapat menyebabkan kulit kepala kering dan rambut rusak.

Kembalikan kesehatan serta kilau rambut rambut anda menggunakan biji pepaya lalu oleskan dikulit kepala. Lain dari dari kesehatan rambut dan kulit kepala yang bisa menggunakan biji pepaya sebagai obatnya, jerawat dan bintik hitam di pipi bisa dicegah agar tidak muncul dengan cara mengonsumsi buah pepaya dan mengoles wajah dengan masker berbahan daun pepaya

Oleh Irwan V