TUMBUHAN PENYEDOT POLUSI

                Ada beberapa jenis gas udara yang berbahaya (polutan) yang betah bersarang di dalam ruangan dan berpotensi menimbulkan gangguan kesehatan.
                Formaldehyde, volatile organis compunds, karbon monoksida, nitrogen oksida, pestisida dan disinfektan adalah polutan yang banyak terdapat di dalam rumah. Polutan ini bisa menimbulkan 'sindrom bangunan sakit', yang menyebabkan berbagai penyakit seperti alergi, sakit kepala, mudah lelah bahkan kanker dan kematian.
                Para ilmuwan NASA telah menemukan sejumlah tanaman hias yang bisa dijadikan senjata ampuh untuk melawan polusi udara, menjadikan udara di ruangan lebih bersih. Tidak hanya di dalam rumah, tapi juga gedung dan perkantoran. Ini dia jenis tanaman hias 'penyedot' racun yang bisa Anda tempatkan di rumah, seperti yang dikutip dari Earth Easy.

GANTI RUGI

            seorang ibu marah-marah kepada penjaga toko roti.

            “masa dalam roti kismis yang saya beli tadi pagi ada 2 kecoanya?”, protesnya jengkel.

            “yah, sudah! Jangan marah. Itu urusan kecil. Bawa ke sini kecoanya dan saya akan kasihkan 2 kismisnya”, sahutnya

Rahasia Tubuh Segar saat Bangun Pagi

Banyak orang yang bangun di pagi hari dan merasakan seluruh badannya kembali segar. Tapi ada juga yang merasakan sebaliknya, bangun pagi berasa panic, terburu-buru dan pastinya masih merasa ngantuk. Biasanya hal ini disebabkan karena aktifitas tidurnya di malam hari nggak terlalu nyenyak.

Penyebabnya bisa sederhana, misalnya buru-buru tidur sehabis makan. Menurut info yang dilansir dari lifemojo, kesegaran yang didapat saat bangun tidur di pagi hari itu, karena nggak langsung tidur sehabis makan. Ada jeda waktu beberapa jam setelah makan, sebelum pergi tidur. Selain itu, sehabis makan hindari mengonsumsi kafein, gula, cokelat dan alcohol yang terlalu berlebihan sebelum tidur, karena efeknya bikin system pencernaan bekerja ekstra di waktu tidur. Akibatnya, tidur nggak nyenyak, bangun pun nggak segar dan tenaga nggak pulih sepenuhnya.

Faktor lainnya yang juga punya peran adalah senyum. Senyum di pagi hari, khususnya pas bangun tidur, ternyata membantu banget. Bukan Cuma merasa badan lebih segar, tapi juga bias menimbulkan tenaga ekstra. Apalagi kalo sinar matahari juga menerobos masuk ke dalam kamar. Merupakan cara yang bagus untuk membuat pikiran ngerespon cahaya dan bangun dari tidur.

Khasiat jinten hitam

Semua orang pasti sudah tahu tentang jintan hitam.Jintan hitam di percaya dapat mengobati beberapa penyakit di antaranya kanker, diabetes militus, kolesterol,dll.Hal ini diperkuat dengan adanya sebuah hadist yang di riwatkan Bukhari dan Muslim Nabi Muhammad bersabda “Gunakanah habbatussauda, karena didalamnya terdapat obat untuk segala penyakit kecuali maut”.Dan para herbalis juga meresepkan jintan hitam untuk mengatasi berbagai penyakit.Jintan hitam juga mengalami dua kali berganti nama diantaranya Nirgella Cretica (1768) dan Nigella Indicu (1810) .

Dra.Sriningsih Apt Msi, periset di pusat Teknologi Farmasi dan Medika, membuktikan mengkonsumsi jintan hitam jangka panjang sangat aman.”Jintan hitam mengaktifkan sel milrofag meningkatkan jumlah sel CD4 dan CD8” kata dokter Akrom.Sel-sel itu adalah pembangaun system kekebalan tubuh sehingga mampu mennagkal serangan penyakit.

“Penyakit LUPUS”

Apakah anda mengetahui penyakit LUPUS ???

Penyakit lupus tergolong penyakit baru,dan penyakit ini sangat mematikan, sederajat dengan kanker. Mungkin sebagian orang didunia ini belum mengetahui apa yang disebut penyakit lupus. Karena panyakit lupus adalah jenis panyakit baru yang belum terkenal, bahkan obatnya pun belum ditemukan, itu sebabnya mengapa penyakit ini dikategorikan penyakit yang mematikan dan sulit disembuhkan,Menurut berbagai sumber di internet, saat ini ada sekitar 5 juta penderita penyakit lupus. Lebih dari itu, terdapat lebih dari 100 ribu penderita baru untuk setiap tahunnya.

Lupus sendiri memiliki arti “anjing hutan” dalam bahasa yunani. Pada awalnya penderita penyakit lupus hanya dikira alergi kulit atau kelainan pada kulit seperti bercak kemerahan pada pipi dan hidung penderita. Namun lain halnya dengan yang diderita  penderita lupus, mereka tidak hanya menderita bercak merah diwajah, tapi mereka juga menderita hal yang sama tapi pada lengan mereka, tidak hanya itu, suhu badan meningkat(panas), rasa lelah berkepanjangan, rambut rontok, sariawan, serta persendian bengkak, penyakit ini juga menyerang seluruh organ dalam tubuh.

Penyakit Cacar (Herpes)

Penyakit Cacar atau yang disebut sebagai 'Herpes' oleh kalangan medis adalah penyakit radang kulit yang ditandai dengan pembentukan gelembung-gelembung berisi air secara berkelompok. Penyakit Cacar atau Herpes ini ada 2 macam golongan, Herpes Genetalis dan Herpes Zoster.

Herpes Genetalis adalah infeksi atau peradangan (gelembung lecet) pada kulit terutama dibagian kelamin (vagina, penis, termasuk dipintu dubur/anus serta pantat dan pangkal paha/selangkangan) yang disebabkan virus herpes simplex (VHS), Sedangkan Herpes Zoster atau dengan nama lain 'shingles' adalah infeksi kulit yang disebabkan oleh virus varicella-zoster yang menimbulkan gelembung cairan hampir pada bagian seluruh tubuh.

Herpes zoster juga dikatakan penyakit infeksi pada kulit yang merupakan lanjutan dari pada chickenpox (cacar air) karena virus yang menyerang adalah sama, Hanya terdapat perbedaan dengan cacar air. Herpes zoster memiliki ciri cacar gelembung yang lebih besar dan berkelompok pada bagian tertentu di badan, bisa di bagian punggung, dahi atau dada.

[“MATAHARI”]

Malam telah tiba

Menggantikan wajah siang yang lelah

Disertai angin yang menyapa dengan lembutnya

Akan tetapi…

Aku tak dapat menemani mereka

Para mahluk tuhan

Aku tak bisa

Menampakkan wajah cantikku

Dan… 

Aku tak bisa menampakkan

Bias sinar indahku

Ada segumpal awan tebal menutupi keberadaanku

Aku rindu dengan para sahabat

Aku rindu kebersamaan dengan mereka

Tertawa dan bercerita

Kapankah musim berganti?

Agar aku dapat menyinari wajah bumi lagi.  

By:“JUWITA LUSIANA”

KUMPULAN HUMOR :)

KELINCI BODOH

Pemburu ke-1 berkata, “kamu tak akan bias menembak seekor kelinci pun. Senapanmu tidak ada isinya”

Pemburu ke-2 menjawab, “kenapa memang? Kelincinya tak tahu senapanku kosong!”

SALAH CABUT

Seorang suami tertawa-tawa ketika keluar dari ruang praktek dokter gigi.

“apanya yang lucu?”, Tanya istrinya.

“dokter bodoh itu baru saja mencabut satu gigi saya”, sahutnya.

“saya tidak menemukan, apannya yang lucu?”, kata istrinya.

“ternyata dia cabut gigi yang salah”, sahutnya.

CUMA KULIT JERUK

Ayah : “mana Koran yang tadi saya baca?”

Anak : “saya pakai untuk bungkus sampah!”

Ayah : “bawa ke sini! Saya mau lihat!”

Anak : “nggak ada apa-apanya, kok, yah! Cuma ada kulit jeruk dan tulang ayam”

GUNUNG MELULU

                Harry baru pulang dari Swiss dan menceritakan pengalamannya kepada seorang temannya yang belum pernah ke sana.

                “bagaimana dengan pemandangan alamnya?”, Tanya temannya.

                “wah, kurang begitu kelihatan, ya! Habis, gunung melulu!”, sahut Harry.

BARU DIOBATI

                Ibu rumah tangga, “ikan gurami yang kemarin dijual ke saya ternyata sudah nggak begitu baik, lho!”

                Penjual ikan, “nggak mungkin, ah, nyonya! Sebelum dikeluarkan dari kolam sudah diobati dulu , kok!”

TUHAN, JADIKAN SAYA SEBUTIR UBI...

Apa yang terjadi jika sebutir ubi dan sebutir telur dimasukkan ke dalam air mendidih? Apa kedua benda itu keluar dari panci panas dalam keadaan yang sama dengan keadaan sebelum digodok? Air mendidih mengubah ubi dan telur itu. Namun perubahan yang terjadi pada kedua benda itu sangat bertolak belakang. Setelah digodok telur menjadi keras. Sebaliknya, ubi menjadi lembut. Kedua benda itu berada dalam panci yang sama dan air mendidih yang sama, namun reaksi mereka berbeda. Telur akan muncul dalam keadaan keras, sedangkan ubi akan muncul dalam keadaan lembut.

Dalam hidup ini ada masa dimana kita harus masuk ke dalam panci yang berisi air mendidih, yaitu musibah dan penderitaan. Dalam musibah kita merasakan betapa sakit dan nyeri digodok dalam air mendidih. Musibah dan penderitaan bisa terasa sangat kejam dan menyakitkan bagaikan menusuk tulang sumsum dan hati. Apalagi ketika musibah demi musibah datang menimpa bagaikan tak ada habisnya. Kita seperti terhempas lemaas. Sambil menunduk dan menarik nafas panjang kita bertanya lirih, "Oh, Tuhan, mengapa ini harus terjadi?"

Namun kenyataan adalah kenyataan. Musibah itu sudah atau sedang terjadi. Jadi yang lebih mendesak bukanlah persoalan mengapa musibah ini terjadi, melainkan bagaimana menghadapinya. Bagaimana bisa melewati dan mengatasi musibah ini. Bagaimana bisa survive dalam dan dari musibah ini. Jika  musibah dan penderitaan merupakan ibarat digodok dalam panci, soalnya adalah bagaimana kita bisa keluar dan dalam keadaan bagaimana kita akan keluar dari panci itu. Apakah kita akan keluar sebagai telur ataukah sebagai ubi?

SINUSITIS

PENGERTIAN

        Sinusitis berasal dari kata sinus dan itis. Dalam ilmu umum bidang kedokteran, akhiran itis berarti peradangan. Karena itu, sinusitis berarti peradangan pada sinus. Sinusitis terjadi karena peradangan pada rongga-rongga udara di sekitar hidung yang diikuti oleh infeksi saluran pernafasan. Infeksi pada rongga sinus tersebut mengakibatkan membentuknya lendir sehingga saluran udara pada hidung tersumbat. Penumpukan lendir itu merupakan tempat berkembang biaknya bakteri.

ANGKA KEJADIAN

            Angka kejadian sinusitis di Indonesia belum diketahui secara pasti. Tetapi diperkirakan cukup tinggi karena masih tingginya kejadian infeksi saluran napas atas, yang merupakan salah satu penyebab terbesar terjadinya sinusitis. Di Eropa angka kejadian sinusitis sekitar 10% - 30% populasi, di Amerika sekitar 135 per 1000 populasi.

GEJALA SINUSITIS, DIANTARANYA :

·  Sinusitis akut dan kronis memiliki gejala yang sama, yaitu nyeri tekan dan pembengkakan pada sinus yang terkena, tetapi ada gejala tertentu yang timbul berdasarkan sinus yang terkena.

·    Sinusitis maksilaris menyebabkan nyeri pipi tepat di bawah mata, sakit gigi dan sakit kepala.

·     Sinusitis frontalis menyebabkan sakit kepala di dahi.

·  Sinusitis etmoidalis menyebabkan nyeri di belakang dan diantara mata serta sakit kepala di dahi. Peradangan sinus etmoidalis juga bisa menyebabkan nyeri bila pinggiran hidung ditekan, berkurangnya indera penciuman dan hidung tersumbat.

·      Sinusitis sfenoidalis menyebabkan nyeri yang lokasinya tidak dapat dipastikan dan bisa dirasakan di puncak kepala bagian depan ataupun belakang, atau kadang menyebabkan sakit telinga dan sakit leher.

Gejala lainnya adalah:

·      tidak enak badan

·      demam

·      letih, lesu

·      batuk, yang mungkin semakin memburuk pada malam hari

·      hidung meler atau hidung tersumbat.

Kenali gejala sinusitis dengan cara:

1. Merasakan apakah selalu ada riak di tenggorokan, seperti cairan pada hidung jatuh ke bawah rongga.

2. Hidung tersumbat dan gatal.

3. Ada bau tak sedap setiap bernapas.

4. Bersin-bersin.

5. Beringus dengan ciri-ciri berwarna putih kental. Kalau warna sekret sudah berwarna kekuningan atau bahkan kehijauan, maka kuman di dalam sekret sudah lebih banyak. Sedangkan sekret pada alergi berwarna putih, bening, dan cair.

6. Sakit kepala karena sekret di rongga sinus menekan ke kepala.

DIAGNOSIS SINUSITIS 

            Setiap orang dapat melakukan diagnosis pada dirinya sendiri apakah terkena sinusitis atau tidak. Untuk memudahkan diagnosis sinusitis dapat berpatokan pada The Task Force on Rhinosinusitis of The American Assosiation of Otolaryngology Head and Neck Surgery, dengan menggunakan gejala mayor dan minor.

GEJALA MAYOR

-Nyeri / berat / tertekan pada wajah

-Hidung buntu

-Lendir / ingus kekuningan / kehijauan

-Gangguan membau

-Panas     

GEJALA MINOR

-Nyeri kepala

-Napas bau

-Nyeri gigi

-Batuk

-Nyeri / berat / tertekan pada  telinga

Sangkaan sinusitis apabila terdapat:

-minimal 2 gejala mayor atau

-1 gejala mayor disertai dengan minimal 2 gejala minor

Apabila seorang penderita merasa dirinya memenuhi kriteria diagnosis seperti yang tersebut di atas, maka yang bersangkutan perlu segera memeriksakan dirinya ke dokter spesialis THT untuk medapatkan penanganan lebih lanjut, agar komplikasi akibat penyakit ini dapat dicegah.

Diagnosis pasti sinusitis ditegakkan dengan pemeriksaan penunjang antara lain foto Rontgen, CT Scan, Endoskopi, biakan dan uji kepekaan kuman. Kesemuanya itu tergantung pada kondisi penderita dan fasilitas yang tersedia.

Untuk melakukan pencegahan awal, ada baiknya Anda memerkuat daya tahan tubuh dengan menjaga pola makan dan gaya hidup sehat. Hentikan kebiasaan merokok dan hindari polusi asap dan debu. Menggunakan masker saat beraktivitas di luar ruang bisa menjadi pilihan tepat. Dan jangan lupa untuk selalu menjaga suhu kamar agar tidak terlalu lembab karena pendingin ruangan atau AC.

Pengaruh radiasi pada makhluk hidup

Walaupun energi yang ditumpuk sinar radioaktif pada mahluk hidup relatif kecil tetapi dapat menimbulkan pengaruh yang serius. Hal ini karena sinar radioaktif dapat mengakibatkan ionisasi, pemutusan ikatan kimia penting atau membentuk radikal bebas yang reaktif. Ikatan kimia penting misalnya ikatan pada struktur DNA dalam kromosom. Perubahan yang terjadi pada struktur DNA akan diteruskan pada sel berikutnya yang dapat mengakibatkan kelainan genetik, kanker, dll.

Pengaruh radiasi pada manusia atau mahluk hidup juga bergantung pada waktu paparan. Suatu dosis yang diterima pada sekali paparan akan lebih berbahaya daripada bila dosis yang sama diterima pada waktu yang lebih lama.

Secara alami kita mendapat radiasi dari lingkungan, misalnya radiasi sinar kosmis atau radiasi dari radioakif alam. Disamping itu, dari berbagai kegiatan seperti diagnosa atau terapi dengan sinar X atau radioisotop. Orang  yang tinggal disekitar instalasi nuklir juga mendapat radiasi lebih banyak, tetapi masih dalam batas aman.

RADIASI MATAHARI

Radiasi Matahari adalah pancaran energi yang berasal dari proses thermonuklir yang terjadi di matahari. Energi radiasi matahari berbentuk sinar dan gelombang elektromagnetik. Spektrum radiasi matahari sendiri terdiri dari dua yaitu, sinar bergelombang pendek dan sinar bergelombang panjang. Sinar yang termasuk gelombang pendek adalah sinar x, sinar gamma, sinar ultra violet, sedangkan sinar gelombang panjang adalah sinar infra merah.

Jumlah total radiasi yang diterima di permukaan bumi tergantung 4 (empat) faktor:

1.Jarak Matahari. Setiap perubahan jarak bumi dan matahari menimbulkan variasi terhadap penerimaan energi matahari.

2.Intensitas radiasi matahari yaitu besar kecilnya sudut datang sinar matahari pada permukaan bumi. Jumlah yang diterima berbanding lurus dengan sudut besarnya sudut datang. Sinar dengan sudut datang yang miring kurang memberikan energi pada permukaan bumi disebabkan karena energinya tersebar pada permukaan yang luas dan juga karena sinar tersebut harus menempuh lapisan atmosphir yang lebih jauh ketimbang jika sinar dengan sudut datang yang tegak lurus.

3. Panjang hari (sun duration), yaitu jarak dan lamanya antara matahari terbit dan matahari terbenam.

4. Pengaruh atmosfer. Sinar yang melalui atmosfer sebagian akan diadsorbsi oleh gas-gas, debu dan uap air, dipantulkan kembali, dipancarkan dan sisanya diteruskan ke permukaan bumi.

Dua puluh empat syarat menjadi Atlantis: mungkinkah Indonesia?

Berdasarkan kepada tulisan Plato, 24 kriteria yang secara geografis harus memenuhi persyaratan keberadaan lokasi Atlantis, yaitu:
1. Metropolis Atlantis harus terletak di suatu tempat yang tanahnya pernah ada atau sebagian masih ada.
2. Metropolis Atlantis harus mempunyai morfologi yang jelas berupa selang-seling daratan dan perairan yang berbentuk cincin memusat.
3. Atlantis harus berada di luar Pilar-pilar Hercules.
4. Metropolis Atlantis lebih besar dari Libya dan Anatolia, dan Timur Tengah dan Sinai (gabungan).
5. Atlantis harus pernah dihuni oleh masyarakat maju/beradab/cerdas (literate population) dengan ketrampilan dalam bidang metalurgi dan navigasi.
6. Metropolis Atlantis harus secara rutin dapat dicapai melalui laut dari Athena.
7. Pada waktu itu, Atlantis harus berada dalam situasi perang dengan Athena.
8. Metropolis Atlantis harus mengalami penderitaan dan kehancuran fisik parah yang tidak terperikan (unprecedented proportions).
9. Metropolis Atlantis harus tenggelam seluruhnya atau sebagian di bawah air.
10. Waktu kehancuran Metropolis Atlantis adalah 9000 tahun Mesir, sebelum abad ke-6 SM.
11. Bagian dari Atlantis berada sejauh 50 stadia (7,5 km) dari kota.
12. Atlantis padat penduduk yang cukup untuk mendukung suatu pasukan besar (10.000 kereta perang, 1.200 kapal, 1.200.000 pasukan)
13. Ciri agama penduduk Atlantis adalah mengurbankan banteng-banteng.
14. Kehancuran Atlantis dibarengi oleh adanya gempa bumi.
15. Setelah kehancuran Atlantis, jalur pelayaran tertutup.
16. Gajah-gajah hidup di Atlantis.
17. Tidak mungkin terjadi proses-proses selain proses-proses fisik atau geologis yang menyebabkan kehancuran Atlantis.
18. Banyak mata air panas dan dingin, dengan kandungan endapan mineral, terdapat di Atlantis.
19. Atlantis terletak di dataran pantai berukuran 2000 X 3000 stadia, dikelilingi oleh pegunungan yang langsung berbatasan dengan laut.
20. Atlantis menguasai negara-negara lain pada zamannya.
21. Angin di Atlantis berhembus dari arah utara (hanya terjadi di belahan bumi utara)
22. Batuan Atlantis terdiri dari bermacam warna: hitam, putih, dan merah.
23. Banyak saluran-saluran irigasi dibuat di Atlantis.
24. Setiap 5 dan 6 tahun sekali, penduduk Atlantis berkurban banteng.

Mungkinkah di Indonesia? Silakan pertimbangkan sendiri…