isotonok Alami : Air Kelapa Asli

Air kelapa dewasa ini banyak diburu orang. Bahkan ada sebuah produk minuman yang bahannya diambil dari air kelapa. Itu disebabakan karena air kelapa adalah minuman isotonik sekaligus menyegarkan tubuh.

Hal ini karena adanya zat potassium (kalium), gula dan protein yang terkandung dalam air kelapa. Bahkan secara alamiah, komposisi mineral dan gulanya sudah cukup sempurna. Agak-agak mirip dengan cairan tubuh manusia. Mengkonsumsi air kelapa alami jelas lebih aman dibanding kalo meminum isotonok dalam kemasan sembarang.

So, kalau kita melakukan banyak kegiatan yang menguras tenaga nggak usah repot meminum minuman isotonik racikan dalam kemasan. Cukup teguk air kelapa saja, maka caira n tubuh yang hilang otomatis tergantikan. Kesegarannya akan semakin terasa kalau meminumnya hanya dengan es batu, tanpa sirup.

Sekedar informasi saja, air kelapa gampang banget mengalami perubahan kalo udah dibuka tempurungnya. Bahkan bukan hanya rasa yang akan aneh, tapi kandungan gizi yang ada di dalamnya pun bisa berkurang kalo terlalu lama diminum dari tempurungnya. So, lebih baik kalo udah dibuka langsung dihabiskan. Biar khasiatnya yang ada di dalam kelapa bisa langsung dirasakan oleh tubuh penikmatnya.

aimatul khusniah