Makan Daging, bikin tubuh mudah berkeringat ???

DOYAN MAKAN DAGING

BIKIN TUBUH MUDAH BERKERINGAT

Jangan anggap sepele keringat yang membanjiri tubuh anda. Keringat yang bukan berasal dari lipatan-lipatan kulit, bisa berpenyakit. Apalagi jika keringat tersebut merata di seluruh tubuh, bisa jadi metabolisme tubuh anda sedang bermasalah.

“Orang yang terus menerus berkeringat meski tidak melakukan aktivitas yang berat, apalagi sedang berada di ruangan ber-AC, mungkin mempunyai masalah dengan metabolism tubuhnya,” ujar dr Hanny Nilasari,SpKK.

Jika anda mengalami hal seperti itu, dr Hanny menyarankan untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut. Menurut dr Hanny, asupan makanan sangat berpengaruh terhadap metabolism tubuh kita. “Orang yang senang makan daging-daging yang sulit dicerna, system kerja metabolism tubuhnya melambat. Agar metabolisme lancar, sebaiknya kita banyak mengonsumsi makanan berserat seperti gandum, sayuran, dan buah-buahan,” ujar dokter yang berpraktek di rumah sakit Cipto Mangunkusumo ini.

Keringat sebenarnya merupakan cara alami untuk mendinginkan suhu tubuh. Suhu tubuh dikendalikan oleh system syaraf pusat. Namun, beberapa faktor dapat memengaruhi cara tubuh memproduksi keringat, seperti keadaan tertekan, hormon, infeksi, rempah-rempah, kafein, dan obat-obatan.

“Keringat dapat keluar akibat aktivitas fisik, suhu yang lembab, dan panas. Namun keringat juga bisa keluar saat stress yang disebabkan oleh konflik, baik konflik internal maupun eksternal,” tambah dr Hanny. Konflik internal berasal dari diri sendiri, sedangkan konflik eksternal berasal dari lingkungan, misalnya lingkungan kerja.

Tentang keringat yang berbau, dr Hanny mengatakan bahwa semua keringat pasti memiliki bau. “Semua keringat itu pasti memiliki bau. Karena setiap orang pasti memiliki bau keringat yang berbeda. Karen faktanya, kelenjar keringat selain menghasilkan cairan juga menghasilkan bau-bauan,” ungkap dr Hanny.

Bau – bauan tersebut juga akan mengalami perbedaan sesuai tingkatan usia, karena semakin bertambah usia seseorang, maka kelenjar keringatnya akan semakin besar. “Kalau bayi, kelemjar keringatnya tipis, mulai usia sembilan tahun hingga mulai prementruasi, kelenjarnya akan membesar dan menghasilkan lebih banyak keringat dan bau,” tambahnya.

Bau keringat yang normal tentu menjadi ciri khas. Namun, bau keringat yang berlebihan tentu mengganggu diri sendiri dan orang lain. Menurut penelitian yang dilakukan Rexona, bau keringat yang tak wajar dipicu oleh emosi, dan berasal dari kelenjar apocrine yang mengeluarkan perpaduan protein, lemak, dan asam amino, tempat idealnya untuk berkembang biaknya bakteri.

Sekresi dari kelenjar apocrine bukanlah penyebab timbulnya bau tak sedap, namun bakteri yang berkembang biak dalam keringatlah yang menjadi penyebab utamanya. Bakteri micrococcaceae lebih menyukai ketiak wanita dan berbau agak asin, sedangkan organisme microscopic lipophile diphteriode lebih suka berada di ketiak pria dan mengeluarkan bau yang lebih kuat.

Untuk menghindari masalah yang timbul akibat keringat berlebih dan bau tak sedap, dr Hanny menyarankan agar kita menjaga kebersihan diri, menjaga asupan makanan, serta menggunakan deodoran  yang cocok dengan kulit. “Rajin mandi, mungkin hal sepele, tapi ampuh untuk menjaga kebersihan tubuh kita. Dan jangan lupa untuk menggunakan deodoran setelah mandi,” ujarnya.

Deodoran berfungsi untuk menyerap keringat, menyembunyikan baud an mengurangi jumlah bakteri yang ada di ketiak. Anti keringat menghambat bakteri makanan dan melepaskan garam ke dalam keringat yang akan bereaksi dengan protein di dalamnya untuk mengurangi perkembangbiakan bakteri tanpa mengganggu system pendingin tubuh.


Oleh Irwan V

Mr. Kumo !!!

MR. KUMO

p

ada malam hari yang sunyi sepi dan dingin, terdengar suara gaduh. Suara gaduh itu berasal dari suatu rumah yang sederhana. Rumah itu di diami oleh keluarga bapak john. Beliau memiliki istri yang bernama Dina dan anak sematawayangnya ia adlah Jodi. ‘Jodi!” panggil mamanya dengan nada tinggi, “Jodi ayo berangkat sikat gigi!” teriak mamanya.

“Sebentar lagi ma! Nanggung nih kurang satu level lagi.” Kata Jodi sambil mengemil. “Hitungan ke lima, mama gak mau nemenin kamu sikat gigi lho, hitungan ke lima mama juga akan ninggalin kamu dan mama akan tidur biar kamu kesepian dan ketakutan.” Kata mamanya yang menunggu di depan kamar mandi. “ya ampuun. . .! ya udah deh” (sambil masuk ke kamar mandi). “Ah mama kan gak tau kalau selama ini aku pura-pura sakit gigi,lagipula pasta gigi nya kan pedas yang membuatku gak betah,”ngemil aja deh” sambil ngambil permen yang ada di saku nya.

Satu minggu kemudian,terdengar jeritan d kamar Jodi dan ia sambil memegang pipi kiri nya.pada saat itu papa dan mama Jodi meninggal kn sendiri di rumah untuk menjenguk nenek nya.di kaqmar Jodi yang sangat tercecer berbagai macam kotak permen yang sudah habis di lahap Jodi dari permen manis hingga kue coklat.

Penyebab terjadi nya kerusakaan pada gigi Jodi adalah bakteri kumat nakal yang mendiami di dalam mulut Jodi.Mr.Kumo adalah pemimpin 1001 prajurit kuman dan bakteri.”ayo…..kita semangat  bongkar semua gigi nya,lubangi cela dan jadi kan istana.” Seru prajurit kuman dan bakteri.”Lapor Mr.Kumo,gigi graham dan gigi taring dalam proses perusakan.” Kata panglima bakteri.” Oh..iya panglima bakteri,alat perusak gigi graham masih bisa di gunakan????”tanya Mr.Kumo.”masih pak” tegas panglima bakteri,dan Mr.Kumo menjawab “ok lah kalau begitu…..” saat itu juga terdengar suara ledakan d daerah gigi graham atas,”ada apa nie!!!!’ Mr.Kumo pun kaget sambil berlari keluar istana.terjadi ledakan pada alat perusak gigi,akibat ledakan tersebut menyebab kan gigi Jodi berdarah.

Di lain cerita Jodi pun berlari ke kamar mandi untuk pergi berkumur, dia merasa giginya sakit sekali. Kemudian Jodi mencari pasta gigi, tetapi pasta gigi di kamar mandi itu habis karena ia membuang pasta giginya itu di tempat sampah kemarin.

Pada saat Jodi berkumur untuk membersihkan giginya, didalam mulutnya Jodi terjadi gelombang tsunami. Prajurit kuman itu berlari untuk menyelamatkan. “ tenang-tenang para prjuritku ini hanya gertakan sambal saja.” Si pemalas itu tidak mungkin menyikat giginya jika ia nekat kita siap berperang melawan prajurit pasta” kata Mr. kumo dengan tegas.

Teriakan Jodi pun tiada henti-hentinya dia berusaha mencari sisa-sisa pasta gigi. Mungkin Jodi sudah mulai sadar betapa pentingnya bersikat gigi. Akhirnya Jodi pun menemukan sedikit pasta gigi yang tersisa dalam tutup tempat pasta gigi, “ahhaa.. akhirnya ketemu juga, rasakan ini kuman-kuman nakal!”sambil menggosok gigi.

“pasukan pasta datang”. Teriak salah satu prajurit kuman di pihak lain, sambut Mr.kumo pun bersiap dengan 1001 prajuritnya “helloo.. jendral pasto, welcome to my paradise. “sambut mr.kumo. “hmmmm… ini kan dia.

Mr.kumo yang tersohor itu jadi apa permintaan terakhirmu ?” gertak jendral pasto. “seerrrbbbuuuuuuuu…… “jendral pasto dan pasukan 1001 prajurit Mr.kumo.

Berapa lama kemudian perang telah selesai dan 1001 prajurit kuman telah ditaklukkan oleh jendral pasto dan pasukannya, tetapi Mr.kumo berhasil lolos entah kemana. Apakah Mr.kumo ada diulut kita, kita tidak tahu itu yang penting kita harus menjaga kebersihan gigi dan mulut kita agar kuman dan bakteri tidak menggerogoti gigi kita.

JAGALAH KEBERSIHAN MULUT DAN JANGAN MALAS MENGGOSOK GIGI AGAR KITA TIDAK SEPERTI JODI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! J

Kekayaan bukanlah satu dosa dan kecantikan bukanlah satu kesalahan

Oleh itu jika anda memiliki kedua-duanya janganlah anda lupa pada yang maha kuasa.

Sampan tidak akan dapt berlayar dipadang pasir betapapun jua empuknya pasir itu ->  Pepatah Arab.

Perjalanan seribu batu bermula dari satu langkah -> LAOTZE.

Kalaulah anda tidak mampu untuk menggembirakan orang lain, janganlah pula anda menambah dukanya.

Gantungkan azam dan semangatmu setinggi bintang dilangit dan rendahkan hati serendah mutiara di lautan.

Oleh Irwan V

Manfaat Pepaya ??

Manfaat Pepaya : Tampil Cantik & Hidup Sehat

kalian pasti mengenal buah pepaya kan ? ya, buah yang cukup popular ini banyak ditemukan di pasar -  pasar tradisional sampai mall – mall terbesar.

Buah pepaya adalah tanaman buah yang tumbuh subur di daerah beriklim tropis maupun sub tropis. Varietasnya sangat banyak dan dapat ditemukan dipasaran setiap saat buah matang pohon hanya mumbutuhkan waktu 3 hari pemeraman dalam ruang bersuhu normal agar matang sempurna, teksturnya lunak, dan agar rasanya manis. Selain buahnya, daun, bunga, biji, pepaya juga bisa diolah lebih lanjut. Bagian lain tersebut bisa dimanfaatkan untuk bahan makanan dan minuman, obat tradisional, pakan ternak, industry penyamakan kulit, kosmetik dan sebagainya. Bahkan bijinya, dapay diestrak minyak dan tepungnya.