CARA TEPAT UNTUK MENGHILANGKAN SETRESS

Langsung aja ya,

Yang Pasti,Setelah habis ada masalah Langsung ambil Air Wudlu (Sholat)
Berkumpullah/Berbagi Pengalaman ceritamu dengan kawan-mu
Jangan Jadikan Setress untuk hal-hal yang negatif (merokok)
Kalau bisa, buatlah suatu diare dan tulis keluh-kesahmu disitu.
Kamu harus bisa melawan diri-mu sendiri, itu yang terpenting
Meski teman-Mu tidak ada yang dengerin curhatan-mu, Tetap Semangat
Dan katakan “AKU PASTI BISA” tanpa bantuan orang lain.

TIPS MENYEMANGATI DIRI SENDIRI

Buatlah catatan kecil, tulis apa yang kamu ingin lakukan
Buatlah Jadwal,untuk kegiatan sehari-harimu
Bersikaplah terbuka kepada setiap orang lain, mungkin dari situ
Kamu mengetahui kekurangan dan kelebihan yang kamu miliki.
Jadikan suatu kritikan adalah nilai bagi dirimu
Alangkah Baiknya, Jadikan Kelemahanmu menuju sukses-mu.


fitri Hadayani